Rut Elisa Echevarría

Over the Hill Health Coach

Creating connection with your body and mind

Metamorphosis

Abrimos Matrícula 2021 
Metamorphosis es una Escuela para mujeres que tienen dificultades con la autoimagen y alimentación. Nuestro enfoque es enseñarte a sanar la relación que tienes contigo misma a través de un enfoque Holístico. Llevándote a desarrollar y crear la Metamorfosis perfecta.
¿Cómo sería tu vida si fueras una mujer segura de ti misma y saludable emocionalmente? ¡Visualiza! Nosotros te enseñamos cómo.
Aquí encontrarás lo siguiente;
Fase 1
Sanar la relación contigo misma- Nos enfocamos en buscar la raíz y no síntomas. La mayoría de los conflictos emocionales viene de creencias de nuestro subconsciente y traumas no resueltas de la niñez. Sanar emocionalmente es parte importante durante esta fase.
Fase 2
Aprenderás a cómo crear hábitos sostenibles a largo plazo y mejorar tus hábitos de alimentación. ¿Cómo entender la relación que tiene con la comida? La mayoría de las mujeres que tienen dificultades con la autoimagen son comedores emocionales. Aquí aprenderás a transformar esos hábitos.
Fase 3
Desarrollar destrezas que te ayuden a sentirte segura y empoderada. Las destrezas sociales adecuadas te ayudarán a crear más seguridad en ti, sacando a la luz todas esas cualidades que estaban escondidas por miedos e inseguridades.
Nueve meses de trabajo intenso, con apoyo y dirección de expertos en el área de la salud mental. No podemos cambiar lo que no sabemos. Aquí aprenderás cómo con guía y dirección de expertos.
*Las fases se pueden adquirir por separado. El trabajo es grupal. Matrícula cierra el 28 de febrero de 2021
Más información 👇🏼👇🏼👇🏼

Puedes matricularte en las 3 fases o puedes añadir la fase que mejor se ajuste a tu necesidad. 

  Costo total de la Escuela $1,750

Precio especial $1,350 

Fase 1 $650=Esp $550

Fase 2 $750=Esp $625

Fase 3 $650= Esp $540

Buy $1,350

 

Servicio de Coaching 

Coaching individual

El servicio de coaching individual es personalizado. Puede comenzar desde las mínimas 10 semanas hasta 16 de acuerdo a tu necesidad. Las sesiones son individuales y dirigidas a buscar y sanar la raíz de tus situaciones actuales. Las sesiones pueden incluir clases o módulos o simplemente sesiones de coaching todo es adaptado a su necesidad y a sugerencia del coach.

Costo comienza en $1,250 x 10 sesiones

Especial $899 X 10 sesiones

Buy $899

 

Detox Holistico

¿Qué significa detox holístico?
Integrar mente, cuerpo y espíritu para crear coherencia y armonía entre las partes para llevar a nuestro cuerpo a un estado de bienestar del ser. .

Primera fase-   preparación 2 días 

Segunda fase’-Detox- 7 dias 

Tercera fase- Integración de los alimentos 4 días

¿Qué podrás encontrar aquí?

* Manual y guía de preparación de los alimentos,       sugerencias de menús y procedimientos.

*Apoyo y guía a través de la página de Facebook diariamente para contestar preguntas.

* Meditaciones que te ayudarán a comenzar tu día en reflexión y gratitud. 

  Serán posteadas posteadas  periódicamente..                        .

* Preguntas reflexivas estilo “Journal” diarias dirigidas a hacer una introspección, conexión con nuestras emociones.    

* Aprenderás técnicas de respiración para controlar el estrés y ansiedad.

* Dos clases dirigidas a entender la conexión de mente, cuerpo, espíritu y muchas    

   sorpresas mas.

 

Buy $49

 

 

 

 

 

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